Según avanza mi experiencia como entrenadora a mucha gente le cuesta alcanzar el cuerpo fitness que le gustaria tener.Y es que el primer paso es…
El 80 % de la gente que inicia una actividad física y quiere perder grasa o peso , lo primero que piensa es que tiene…
He escuchado tanto ésta frase y lo que viene a mi mente es, por que no le han dado el enfoque adecuado y el más…