Crazy Transformation Fit

UN PROGRAMA PERFECTO DE 6 SEMANAS DISEÑADO PARA ACOMPAÑARTE EN TU TRANSFORMACION FISICA, MENTAL Y ESPIRITUAL.

El programa incluye :

1) 6 CITAS ONLINE – 1 POR SEMANA

Videollamadas vía ZOOM
50/60 minutos aproximadamente para un Coaching completo.

1ra sesión
Conocernos, definir objetivos, diseño de entrenamiento, etc.
2da sesión
Entrenamiento 1 a 1
40 minutos de técnica de postura y respiración – tiempo extra para dudas.
3ra sesión
Alimentación, entrenamiento sus adaptaciones y estilo de vida fit, mente, cuerpo y espíritu.
4ta sesión
Entrenamiento 1 a 1
40 minutos de técnica de postura y respiración – tiempo extra para dudas
5ta sesión
Café fit , sesión de experiencia y revisión de fotos.

2) LA APLICACIÓN MÓVIL VIRTUAGYM

Con mi plataforma, donde obtendrás tu rutina personalizada.

3) COACHING GRUPAL OPCIONAL
Grupo en WhatsApp donde compartiré mensajes de motivación y podrás compartir tu experiencia e inspirar al equipo.

ES PARA TI SI

Si estas buscando una transformación radical en todos los sentidos.

Si quieres mi guía como tu COACH y aprender de este estilo de vida que me apasiona.

Si quieres empezar o mantener una vida más saludable FIT.

Si quieres perder más rápido grasa corporal.

Si quieres mejorar la calidad muscular.

Si quieres mejorar más rápido tu fuerza, resistencia, flexibilidad y condición.

Si quieres aprender técnica de postura y respiración.

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